トコチャンベルト ⅠとⅡの違い
ハイタイ✋島人ママです。
先日、助産師さんにトコチャンベルトⅠとⅡの違いについて(というか巻き方について)個人指導を受けてきました！
と、言うのも６ヶ月ごろから続いている恥骨痛が治まらないのでその相談をしたからです。
痛みの程度で言うと私の場合は「結構重症」の恥骨痛らしく、トコチャンベルトⅠをお勧めされたのです。
これまではトコチャンベルトⅡを使用していたのですが、ⅠはⅡよりもよりホールド力が強く骨盤をしっかり支えてくれるとのこと。
また、私のように重症の部類に入る人で恥骨痛の原因が骨盤の緩みによるものの場合はⅠとⅡをダブル使いすることで症状が軽くなる人もいるとのことでした。
検診後、出産の日にも入るであろう陣痛室で横になりベルトの巻き方をしっかり教わってきましたよ！
少しでもよくなってくれるといいなぁ…。
ランチブッフェ がっかりした話
今日はちょっとネガティブな記事です。ネガティブ苦手な方はスルー推奨です。
先日、沖縄本島北部のリゾートホテルマリオットへランチに行きました。七月は忙しく行けてなかったので久々のごほうびランチのつもりです。
大きなホテルではないけど、外資系のまぁまぁ高級感のあるホテル、というのがマリオットの印象。でしたが…ランチメニューが以前に比べてイマイチでした。
#マリオット#ランチ#ブッフェ#品数少ない#レディースデ―#1700円#沖縄
品数が少ないのに加え、一番がっかりしたのはスタッフの対応。
ずーっと内線が鳴っているのに取らず、終いには「しつこいなぁ」と私たちお客さんに聞こえる声で言いながら取ったと思ったらかしこまった応対をするスタッフ。
何か気になることがあったのか、お客さんのことを半笑いで見ているスタッフ。
(小さなことだけど)かごに入ったスプーンがバラバラ。
オーブンがなくパンが固い、などなど。スタッフも全体的にもくもくと働いている感じでお客さんに対する笑顔や声掛けがもう少しあると良いなと思いました。
今日はレディースデ―で女性は200円オフの1700円だったけど…(^^;
1700円払うなら他のお店にいけば良かったねと一緒に行った友達と反省。
スタッフの方々の中には素敵なサービスをされている方もいらっしゃると思います。ですが、やはり一部の気の緩みホテルで全体が残念な感じに。
県外からのお客さんもたくさんいらっしゃるので、せめてホールにいる時くるいは気を引き締めて接客してほしいです。沖縄全体のイメージにも繋がります。
どうぞよろしくお願いします。
夏 水いぼ ハト麦茶
ハイタイ✋島人ママです。
妊娠8カ月、それなりにカフェインを制限しているので常備している飲み物はグリーンルイボスティー
と麦茶です(^^♪
麦茶は中学の時の部活を思い出してなんだか飲みにくさを感じておりあんまり好きじゃなかったんですが、そんな私でもちょっと美味しい（飲みやすい）と感じた麦茶がありました。
それがこちら。
もう飲み切っちゃいましたが（笑）
グリーンダカラのやさしい麦茶は麦茶独特の香ばしさが強くなく、飲みやすかったです。グリーンルイボスティーが切れたときや外出先ではこれを購入することが増えました。
ところで、夏になると気になるのが子どもの水いぼ・・・。水いぼがあるとプールに入れないことがあったので長女の時から水いぼとはもう長い付き合いになります。
水いぼの治療と言えば、代表的なのは皮膚科でつぶしてもらう方法。ピンセットで一つ一つつぶしていくので当然痛いし、数が多くなると子どもにとっては苦痛以外の何物でもありません。親としてもかわいそうでたまらず、水いぼができないようにするのが一番だと思いました。
そういう話を皮膚科の先生にすると、意外な答え。
実は水いぼは子どもの皮膚が強くなってしまえば自然治癒してしまうこともあり、水いぼ自体できにくくなるんだそうです。そういえば、大人には水いぼってできないですもんね。
で、子どもの水いぼ予防に効果的なのが漢方薬でいうところのヨクイニン。そのヨクイニンの含まれている身近な飲み物がハト麦茶なんだそうです。
その話を聞いてからというもの、麦茶よりもちょっと割高ではありますが夏はハト麦茶を飲むようにしています。子どもたちの水筒に入れる麦茶もハト麦茶です(^^♪
【悲報】ヱビス塩パン 値上げ
つわりでしばらく食べられなかったパンのヱビス(名護)の塩パンがようやく食べられるようになりました。
#エビスパン#牛肉ごろっとカレーパンIN#温泉卵#黄身がたまらん#愛しの黄身#パン#沖縄
久しぶりに食べたいな💕と思えたので遥々名護までやって来てヱビスへ～♪
定位置にある塩パンを見てみると…
10円値上げされていました( ω-、)
90円が安いのはわかっていたけど、たった10円の値上げで衝撃を受けてしまいました💦
でもサイズ的に少しだけ大きくなっているような…。結局、食欲にまけて５個(笑)購入。
やっぱりお店を出てすぐ食べるのが一番美味しい！！
※車の中でヱビスの塩パンをかじっている人がいたらそれ、多分私です(σ*´∀｀)
大量のゴーヤー 活用方法
私の住んでいる地域では、お庭の片隅でゴーヤーを栽培しているお宅が多くおすそ分けをいただく機会が多くあります。なんともありがたい文化♡
そんなわけで夏の我が家には大量のゴーヤーがストックされる状況があるのですがしか～し！子どもたちはゴーヤーがあまり好きではなく、ゴーヤーちゃんぷる～は私と夫がメインで食べるのですが、連日ゴーヤーちゃんぷるを作っていると夫も飽きてくるようで・・・。ゴーヤーちゃんぷる以外の調理を始めました。
・ゴーヤー天ぷら・・・ゴーヤーのワタを取って輪切りにします。塩コショウと片栗粉を振って揚げるだけ。めんつゆでいたダクト苦さが和らいで子どもたちもよく食べています。そうめんと一緒に出すとさらによく売れます。
・ゴーヤーのラッキョウ酢漬け・・・我が家ではこの夏1番のヒットです。ワタを取ったゴーヤーを1センチくらいの厚さに切ってさっと茹でるOR熱湯を回しかけます。タッパーにラッキョウ酢を入れてゴーヤーをINしたら、氷砂糖を10～15粒ほどパラパラ入れて冷蔵庫で1日冷やすとできあがり。
・サラダに・・・レタスやキャベツと一緒にスライサーで薄く刷ったゴーヤーを合わせて混ぜちゃいます。スライサーで刷ったあと、冷水にさらしてしぼると苦さが和らぎます。
・ゴーヤーチップス・・・サラダの時のようにスライサーで薄く刷ったゴーヤーに片栗粉をまぶして揚げます。いくつかまとまったりしますが、そのままでOK。パラパラ塩を振ったり、マヨネーズを付けていただきます。こちらも子どもたちに人気。
・もずくの天ぷらに・・・塩抜きしたもずくにニンジン、玉ねぎ、ゴーヤーのスライス（他にもお好みの野菜なんでもOK)を混ぜて卵、小麦粉を合わせ、だしの素や塩などで味を調えて揚げる。かき揚げ風ですね。
まだまだゴーヤーの活用方法はあると思いますが、アイディア料理を知っている方、特に子供が食べやすいゴーヤー料理をご存知のお方はぜひご一報ください♪
