家の夫、喫煙歴２〇年の愛煙家でした。それがきっぱり禁煙することができ、今でもやめれているのですが、禁煙するまでは結構いろいろな方法を試して挫折しています。 まず、気合。 これは全然ダメ。持って５日、早い時は数時間で吸い始めてしまうということ…
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