女性の皆さん、ＰＭＳってご存知ですか？巷ではよく、「生理前のイライラ」とか言ったりしますが、「おっぱいの張る感じ」とか「下腹部の痛み」「頭痛」「肩こり」「気分の落ち込み」「集中力の低下」などなど・・・生理前に起きるいろんな症状のことを総称…

先週のとある平日。中3の娘が修学旅行の振り替え休だったので、彼女が以前からやってみたいと言っていたことに挑戦してみることになりました。 何かというと、自転車で本部半島一周。 結論から言うと目的は達成です(*'▽')下の弟たちのお迎えがあったので、移…

今年のハロウィンの衣装は…オニ！！カンタン！所要時間1時間で子ども用オニ衣装の作り方（画像付き） 次男の通う保育園では毎年ハロウィンのイベントが開催されます。親は衣装の用意も大変ですが、子どもたちは「〇〇がスーパーマンになってたよ～」とか、「…

こんにちは。やーっと秋らしくなってきた沖縄です。 マンサンユーエーのその後・・・ さて、前回の記事でお伝えしたご近所さんのマンサンユーエー（100日のお披露目）。お祝いにはお邪魔しませんでしたが、とってもお世話になっている方のお孫さんだったので…

インスタグラムなどでいろんな方が作っているお弁当を見ていて、「まだまだだなぁ～」と感じる今日この頃。皆さんの技術、本当にすごいです。 そもそも、キャラ弁やデコ弁ってわざわざ作る必要あるのか？普通のお弁当でいいじゃん。という想いもあるので、普…

こんにちは。10月に入ったというのにまだまだセミの鳴き声が元気な沖縄です。 30台も半ばに近づいてきたのですが、最近結婚式の招待が急に多くなってきた気がします。夏真っ盛りの暑さが少し和らいできて、沖縄もウェディングシーズンに突入したのかもしれま…

中学3年生の長女。沖縄の夏休みとしてはちょっと早めの8月下旬、2学期の始業式を迎えました。今年は早めに宿題を終わらせるぞ！という宣言通り、例年よりもちょっとだけ早く夏休みの宿題を完成させることができました。 その中でも一番最後まで残っていたの…

子育てママの時短術と題して、家事や育児の中でどんなふうにしたら時間を短縮して効率よく物事を勧められるかを日々考えている私ですが、最後は、自分の事！ ママと言ってもできれば子どもを産む前に一生懸命お手入れしていたように、自分のことにも気を配り…

我が家では子どもたちの入浴時間よりも夫の帰宅時間が遅いことが多いので、大体は私と子どもたち（長男次男）が一緒に入浴することになります。時々は夕飯の準備の時間と重なり、入浴の時間がずれてしまったり、長男だけ一人でささっと入ってくれたりするの…

長男の幼稚園の宿題（と言っても自由になんでも作ってください程度）に、何か楽しくできるものはないかなぁと探していたところ、マスキングテープで作るファミリーツリーを発見したので早速作ってみました。 もともと家に合ったマスキングテープ2種類と新た…

研修のため、月曜日から１週間家を留守にしていた私。夏休みなので子どもたちの時間も少しだけゆっくりにはなりますが、家族総出で乗り気ってもらいました。 #飛行機から見えた#島#何島？#砂浜の#グラデーションに#癒される#夢中で#眺めました 長男は金曜日…

※ネタバレもあるかもしれないので、心配な方は読まないでくださいね♡ 夏休み～！ということもあり、普段は学童に行っている長男と長女を連れて話題の映画「ファインディング・ドリー」を観てきました。まだ2時間座ることのできない次男は保育園でお留守番。…

今回は観光目的ではなく、ちょっとした用があったので宮古島で宿泊した宿「かたあきの里」についてレポートしたいと思います。 「かたあきの里」というのは実は宿の名前ではありません。「かたあきの里」というのは、施設全体の名前。その中にかたあき屋をは…

５月に生まれた義妹の赤ちゃんの100日祝いいわゆるマンサンに行ってきました♪ kokohare.hatenablog.com 沖縄では、赤ちゃんが産まれるとマンサンユーエー（満産・満散祝い）というお祝いをほとんどの家庭で行います。これは、赤ちゃんが無事に生まれたことを…

あるお休みの日の午後、子どもたちとファミリーマートで買い物をしていると、これを見つけました↓ #ファンタ#シークヮーサー味を発見。#沖縄限定だって。 「ファンタシークヮーサー味」沖縄限定ボトルということで、ちゃーんとシーサーも描かれています。シ…

夏って、いやだわ～暑いし、べたつくし、蝉はうるさいし。ただひとついいことは、食器洗いの大嫌いな私が楽しく食器洗いができる季節。完全に水遊び感覚です。 ゴミ箱も汚れが目立ってきたので水遊びもかねて洗うことに。いつもは私がお風呂場で黙々と洗うの…

例年よりもだいぶ遅く、台風1号が発生しているようです。そして、着々と沖縄に向かってきてくれています。おかげで昨日あたりから雨がちらついて暑さが和らいでいます。 家の長女はテレビのニュースを熱心に見ながら、台風直撃の日が平日に当たるかどうか（…

これも休日のお話。連日のように暑いので、思い付きで川遊びへＧＯ！ 中学生のお姉ちゃんたちも結構ノリノリで遊んでくれたので、たくさん生き物を発見できました。全部名前がわからない魚やエビでしたが、2歳の次男がざぶざぶと川の中に入っていったのには…

言葉を覚えたての子って、しゃべっているだけで可愛いですよね。癒されますね。 声も、たどたどしい言葉も、一生懸命伝えようとしているあの勢いもぜーんぶ愛おしい。 だんだんと言葉が上手にしゃべれるようになっても、忘れないで覚えておきたいと思うもの…

ちょっと前に流行った「トイレの神様」の歌、私は未だに大好きでトイレ掃除をしながら歌っています。 だからというわけではないのですが、思い出したので今日は我が家のトイレ掃除のことを。 最近、ものすごく暑い日が続いているので、休日はほぼ毎週(土日)…

去った土曜日、教育委員会の主催で行われた講演会に参加してきました。我が家の子どもたちはスマホやタブレットは持たせていないのですが、テレビはつけていたら消すまで見ているし、ゆくゆくは使うことになるのは目に見えています。 そして、何よりも仕事上…

今日は珍しく夫の話を。 我が家の夫（42歳）は、ちょうど2年前、20年以上続けていた喫煙生活に別れを告げることができました。そう、めでたく禁煙に成功したのです。 #やったね！#よく頑張った！#夫#禁煙#二周年#三周年も#お祝いしよう！ 夫の父親も喫煙者で…

今日6月23日は『慰霊の日』。沖縄戦が終結した記念日として、沖縄県が制定した休日です。慰霊の日には、沖縄全土で慰霊祭や平和祈願集会などが開かれます。 #通勤路#沖縄#晴天#海#平和#慰霊の日暑～い毎日ですが、天気のいい日は通勤時間もいい気分⤴ 明日は…

7月にちょっとした用事があり、我が家5人とおじいちゃんおばあちゃんの総勢7名で宮古島に行くことになりました。シーズンオフだと片道の最安値が6千円くらいのようですが、さすがに7月はそんなに安くなく、9千円～といった感じ。 それでも、初めての宮古島！…

こんにちは。梅雨の合間の強い日差しに早くも日焼けが気になる季節ですね。 休日のお話。長女の部活の大会だったので、大会が終わってから長男次男と近所の海へGO！！試合会場から徒歩１０分くらいの海に遊びに行きました。 私はテトラポットに腰かけ、日傘…

前回観察中と言っていたオオゴマダラのさなぎが相次いで羽化しました。 #生まれました#羽化#観察中 だった#オオゴマダラのサナギ いつのまにか蝶になっていました。結構大きくて怖かったけど、無事ベランダから飛び立っていく姿にはちょっとだけ感動しました…

一昨日（５月７日）、４月後半に注文していた LeTAO のドゥーブルフロマージュが到着しました♪ そう、昨日は母の日だったので夫と私両方の実家の母とケーキを食べながら家族で過ごす計画をしていたのです。 私の実家に電話してみると、母たちはその母である…

先日、長女ととある場所へ。 二時間ほど待つということで…。まー、仕方ないので長女と一緒に二時間待つことに。二時間の間に自分の勉強のビデオでも見ようと思っていたのですが、あいにくスマホでは見れないということが判明。 何とか再生できるプレーヤーが…

遅ればせながら、話題のスーパーフードのアレを買っちゃいました そう…アレです チアシード( *´艸｀) オメガ３がいいとか、アンチエイジングにいいとか。最近肥えたのと、生理前症候群が年々キツくなっているのを感じたので少しでも変化があればいいなと思っ…

ぼーっとしていたらあっというまに５月ですよ、母の日がやってきますよ。毎年毎年何を送るか迷った挙句に結局花になってしまう島人ママです。何かサプライズと喜びが一緒にあげられるプレゼントがないかなぁ？ 今年は、スイーツをお取り寄せして一緒にコーヒ…