遅ればせながら、話題のスーパーフードのアレを買っちゃいました そう…アレです チアシード( *´艸｀) オメガ３がいいとか、アンチエイジングにいいとか。最近肥えたのと、生理前症候群が年々キツくなっているのを感じたので少しでも変化があればいいなと思っ…