ネオパーク 昆虫展
お休みの日。
思い身体をよっこらしながらネオパークへお出掛けいたしました。
最近、というか夏になると昆虫熱が上がってくる男子たちを連れて【昆虫展】へ。
ネオパークの入場料とは別途一人500円かかります。
そんなに広くはない中に入ると、男の子だらけ～(^^)さらに、ネットで囲われたブースには直にカブトムシやクワガタに触れるコーナーが。
虫たちは結構元気に動き回りながら、戦いごっこをさせてる子や恐る恐る…といった子まで様々。
私は虫にそんなに興味はないですが、それでも珍しいカブトムシやクワガタにはちょっと「おぉ～っ！」となりましたよ。
もちろん、日焼け対策はこれで抜かりなく⇒今年の 日焼け対策 - 島人ママの親子で楽しむ！めんそーれ子育て情報局
日焼け対策 飲む日焼け止め
夏になると気になる日焼け☀
一応、日焼け止めを塗って日除けのアームカバーやら帽子、ストールも必須だけど…子どもと遊んでいるとうっかりアームカバーと半袖の間が焼けていたり、サンダルの跡で変な模様ができていたり…(^^;
首の日焼けって首のしわに直結するというのも聞いたことがあるのでやっぱりケアは大事です。
でも、子どもたちを遊ばせていると日焼け止めをこまめに塗り直すのもできなかったりしますよね～。
年齢肌も気になってきた30代半ば。この夏は皮膚科に勤めるママ友から勧められたのが飲む日焼け止めを試しています！！
皮膚科の看護師からのお勧めだし、効果は彼女の白肌で実証済みなので私も～♪と飛び付きました。
（しかも、初回980円なんですよ）
塗り直しの手間要らず、うっかり焼けもなく助かっています(^^)
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妊婦整体 恥骨痛
重い腰を上げ、妊婦整体に行ってまいりました。
沖縄にも何件かあります。「妊婦さんの施術もできる整体」。でも、「できますよ～♪」と言っているだけのところは怖いので、助産師さんのお勧めのところや知り合いが行ってみて良かったところしか行く気になれませんが。口コミはやっぱり大事ですね。
私がお世話になった施術者さんによると、妊娠後期のある程度の恥骨痛は仕方のないものなんだそうorzでも、私の場合、運動不足をこれでもか！というくらい指摘されました(^^;
ついでに、足にできた可愛くない静脈瘤も運動不足が原因なんだそう。
今（妊娠9カ月）は運動は止められているので、出産後は毎日軽いウォーキングしてくださいね。とアドバイスをいただきました(^^)ちなみに、なってしまった静脈瘤は「治る」のではなく「悪化を防ぐ」しかないそうです。
助産師さんにも「産前の骨盤ケアが産後の骨盤の戻りや痛みを予防すると」教えてもらったので、ケアしながら恥骨痛とお付き合いしていきたいと思います。
道の駅 宜野座
リニューアルオープンした道の駅宜野座。
気になっていたのでやっとデビュー♪
イイ(*´∀`)！！
特に、公園とそのまま入れる浅めのプール。
食べ物類はそうでもなかったけど、お弁当とお菓子を持って来れば朝から夕方近くまで遊べそう。
あとは宜野座産のフルーツなんかをお土産にしてもいいですね(^^)d
建物正面にある駐車場が足りない感じがしますが、ご安心を。裏にも第２駐車場、第３駐車場がありますよ。レンタカーの多さから観光のお客さんもたくさんいらっしゃっていることがわかります。めんそーれー♪
欲を言えばパーラーの提供している食事の味がもう少し美味しいと良いなと思いました。それから、食事スペースの衛生面かな(^^;
休日にはもってこいの遊び場がまた一つ増えて嬉しい限りです♪
